มีวิธีเตรียมรับมือกับความผิดหวังยังไงบ้างคะ?

คือตอนนี้ก็ยังไม่เเน่ใจว่าจะเป็นยังไง ไม่รู้ว่าสิ่งที่ทำจะเป็นไปตามหวังมั้ย? พยายามที่จะไม่ตั้งความหวังไว้มากเเต่ก็ไม่ได้อยู่ดี จะให้ไม่หวังมันก็ทำไม่ได้ เเต่ถ้าไม่เป็นไปตามที่หวังทุกอย่าที่คิดไว้คงพังหมด จะทำยังไงดีคะที่จะให้เสียใจน้อยที่สุดถ้าไม่สมหวัง